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望远镜和眼镜本身都是工具，它们都有各自的用途和潜在的风险，关键在于如何正确使用和选择适合自己的产品。
望远镜是用于观测远距离物体的光学设备，如果正确使用，可以帮助我们清晰地看到远处的景象，如果望远镜的质量不好或者长时间使用，可能会给眼睛带来压力或疲劳感，望远镜的放大功能可能会让眼睛过度聚焦，导致眼睛疲劳或损伤，在使用望远镜时需要注意休息和保护眼睛。
眼镜则是用于矫正视力或保护眼睛的器具，对于近视、远视或其他视力问题的人来说，眼镜是非常重要的工具，可以帮助他们清晰地看到周围的物体，如果眼镜的度数不准确或者不适合个人眼睛的状况，可能会导致视力问题进一步恶化，长时间佩戴不合适的眼镜也可能导致眼部不适或疲劳。
无法简单地回答望远镜和眼镜哪个更有害的问题，关键在于正确使用和选择适合自己的产品，如果需要购买望远镜或眼镜，建议咨询专业人士的意见，并根据自己的需求和状况进行选择，无论使用何种工具，都需要注意保护眼睛，避免长时间使用或过度使用带来的潜在风险。